山茶主要的功效与作用包括：
1. 帮助减肥：野山茶富含儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进脂肪的分解，加速新陈代谢，从而帮助减肥。
2. 抗氧化：野山茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，具有抗氧化的作用，有助于预防老化和疾病。
3. 降血脂：野山茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 降血压：野山茶中的儿茶素可以扩张血管，降低血压，有助于预防高血压。
5. 增强免疫力：野山茶中的茶多酚和维生素C等成分可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
6. 抗癌：野山茶中的多种成分具有抗癌作用，可以预防和治疗多种癌症。
总之，野山茶是一种非常健康的饮品，常饮可以对身体有很多好处。但是，需要注意的是，野山茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会对身体造成不良影响，建议适量饮用。
野山茶的功效与作用
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