野生茶功效有哪些

生茶的功效主要包括以下几点：
1. 帮助消化：野生茶含有丰富的鞣酸和多酚类物质，可以促进胃肠道的蠕动，增强肠道蠕动能力，帮助消化。
2. 抗氧化：野生茶中的茶多酚等物质具有很强的抗氧化能力，可以保护身体细胞不受自(zì)由(yóu)基的侵害，预防氧化损伤。
3. 降低血脂：野生茶中的茶多酚等物质可以降低血脂，预防心血管疾病的发生。
4. 减肥瘦身：野生茶中的茶多酚等物质可以增强脂肪代谢和热量消耗，有助于减肥瘦身。
5. 改善睡眠：野生茶中的茶碱等物质可以提高人(rén)体(tǐ)的代谢水平，有助于改善睡眠质量。
6. 抗炎止痛：野生茶中的多酚类物质具有抗炎止痛的作用，可以缓解疼痛和炎症。
7. 保护肝脏：野生茶中的茶多酚等物质可以保护肝脏，预防肝脏疾病的发生。