丝皇菊和枸杞泡水的功效有以下几点：
1. 降血压：金丝皇菊和枸杞都含有降血压的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助降低血压，预防高血压等心血管疾病。
2. 提高免疫力：金丝皇菊和枸杞都具有提高免疫力的作用，可以增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。
3. 抗氧化：金丝皇菊和枸杞都含有丰富的抗氧化成分，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓衰老进程。
4. 改善睡眠：金丝皇菊和枸杞都有安神助眠的作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
5. 补肾壮阳：枸杞是中药中的补肾圣品，具有补肾壮阳、延缓衰老等功效。与金丝皇菊一起泡水，可以起到更好的补肾养生作用。
需要注意的是，金丝皇菊和枸杞泡水并非万能的良药，不宜过量饮用，尤其是有特殊身体状况的人群，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等，应在医生指导下合理饮用。