金丝菊花茶的功效与禁忌

丝菊花茶的功效包括：
1. 清热解毒：金丝菊花茶有清热解毒、消炎杀菌的功效，可以有效缓解口腔溃疡、喉咙痛等症状。
2. 改善睡眠：金丝菊花茶还有镇静安神的作用，可以帮助改善睡眠质量。
3. 降血压：金丝菊花茶中含有的花青素可以降低血压，有一定的降压作用。
4. 抗氧化：金丝菊花茶中含有丰富的花青素和维生素C，具有强大的抗氧化作用，有助于延缓衰老。
金丝菊花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 金丝菊花茶具有一定的降压作用，低血压患者应慎用。
3. 金丝菊花茶中含有一定量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，容易引起神经过度兴奋，有失眠、心悸等不适症状的人应慎用。