盏菊花茶有以下功效与作用：
1. 缓解焦虑：金盏菊花茶含有镇静剂成分，可以缓解焦虑和紧张情绪。
2. 改善睡眠：金盏菊花茶具有镇静效果，可以帮助改善睡眠质量。
3. 缓解头痛：金盏菊花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以减轻头痛、偏头痛等症状。
4. 抗炎消肿：金盏菊花茶中的化合物具有抗炎消肿作用，可以缓解关节疼痛、肌肉疼痛等。
5. 保护肝脏：金盏菊花茶含有抗氧化剂，可以保护肝脏免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
6. 改善消化：金盏菊花茶可以促进胃肠蠕动，改善消化，缓解胃部不适。
7. 降低血压：金盏菊花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以扩张血管，降低血压。
总的来说，金盏菊花茶是一种非常健康的饮品，可以帮助缓解焦虑、改善睡眠、缓解头痛等症状，同时还具有抗炎消肿、保护肝脏、改善消化等功效。
金盏菊花茶的功效与作用
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