金盏菊花茶的功效与作用

盏菊花茶具有以下功效与作用：
1. 缓解焦虑和压力：金盏菊花茶含有镇静剂成分，能够缓解紧张和焦虑情绪，帮助放松身心。
2. 改善睡眠：金盏菊花茶能够促进睡眠，缓解失眠问题。
3. 抗炎抗菌：金盏菊花茶含有抗炎和抗菌成分，能够预防感染和减轻炎症症状。
4. 改善消化：金盏菊花茶含有消炎成分，能够缓解胃部不适和消化不良。
5. 降低血压：金盏菊花茶含有降压成分，能够降低血压和心率。
总的来说，金盏菊花茶是一种健康的饮品，具有多种功效和作用，可以帮助人们保持身体健康和心情愉悦。