金线莲茶的功效与作用

线莲茶的功效与作用包括：
1. 改善睡眠：金线莲茶具有安神助眠的作用，能缓解焦虑、紧张和失眠等问题。
2. 调节血糖：金线莲茶中含有一定的多糖和黄酮类物质，可以帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的帮助。
3. 抗氧化：金线莲茶富含多种抗氧化物质，能够抗氧化、延缓衰老。
4. 降脂减肥：金线莲茶中的黄酮类物质和多糖可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于减肥和降低血脂。
5. 提高免疫力：金线莲茶中的多糖具有提高免疫力的作用，能够增强人(rén)体(tǐ)的抵抗力。
6. 缓解疲劳：金线莲茶中的多种营养成分可以帮助缓解疲劳，增加身体的能量。