金茯茶的功效与作用

茯茶是一种由黄金菊花和茯苓等草药混合而成的茶饮品。其主要功效和作用包括：
1. 清热解毒：金茯茶中的黄金菊花具有清热解毒的作用，能够缓解发热、咽喉肿痛等症状。
2. 改善睡眠：金茯茶中的茯苓具有镇静作用，能够帮助改善睡眠质量。
3. 抗氧化：金茯茶中的黄金菊花富含抗氧化物质，能够减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
4. 降血脂：金茯茶中的茯苓含有多种有效成分，能够降低血脂，预防心脑血管疾病。
5. 缓解疲劳：金茯茶中的茯苓含有多种氨基酸和糖类物质，能够帮助缓解疲劳，增强体力。
需要注意的是，金茯茶虽然有很多的好处，但并不适合所有人饮用。如有慢性(xìng)病(bìng)或者正在服用药物的人群，应该在医生的指导下饮用。