针茶的功效与作用有以下几点：
1. 帮助降低血脂：金针茶中含有多种有效成分，如儿茶素、茶多酚等，能够有效地降低血脂，预防心血管疾病。
2. 帮助减肥：金针茶具有促进脂肪代谢的作用，能够帮助减少体内脂肪的积累，达到减肥的效果。
3. 改善口臭：金针茶中的多种有效成分能够有效地抑制口腔中的细菌生长，减少口臭问题。
4. 增强免疫力：金针茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能够帮助提高人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感冒等疾病。
5. 缓解疲劳：金针茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，帮助提高精神状态，缓解疲劳。
总之，金针茶是一种非常健康的茶饮品，经常饮用能够帮助保持身体健康，提高生活质量。