金银花怎么做茶

银花茶的制作方法如下:
1. 准备金银花和水。一般来说,每杯茶需要用2-3克金银花和200毫升水。
2. 将金银花放入茶壶或杯中。
3. 烧开水,等待水温降至80℃左右。
4. 将热水倒入茶壶或杯中,浸泡5-10分钟。
5. 按照个人口味加入适量蜂蜜或柠檬汁等调味品。
6. 就可以享受美味的金银花茶啦。
注意事项:
1. 金银花茶不宜过量饮用,每天不宜超过3杯。
2. 孕妇、儿童和体质虚弱的人群不宜饮用。
3. 金银花茶具有清热解毒、消炎抗菌等功效,但不是万能药,如果身体不适应,应及时停止饮用。