金银花菊花茶的功效与作用

银花菊花茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 清热解毒：金银花和菊花都有清热解毒的作用，可以有效地清除体内的热毒和湿毒，缓解发热、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2. 抗炎镇痛：金银花和菊花都有抗炎镇痛的作用，能够缓解头痛、牙痛、关节炎等疼痛症状。
3. 改善视力：菊花中含有丰富的维生素A和维生素C，能够改善眼睛的适应能力和明亮度，预防眼疾。
4. 降低血压：金银花和菊花中含有的黄酮类物质能够扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
5. 美容养颜：金银花和菊花中的花青素、多酚等成分具有抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，美容养颜。
需要注意的是，金银花菊花茶虽然功效多样，但并不适合所有人群。例如，孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等人群需要谨慎饮用或避免饮用。此外，饮用时应控制饮用量，不宜过量。