金骏眉红茶的作用与功效及副作用

骏眉红茶的主要作用和功效是提神醒脑、改善消化、促进新陈代谢、抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等。但是，如果过量饮用红茶可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起头痛、失眠、心悸等不适症状。此外，红茶中含有鞣酸，过量饮用可能会影响身体对铁质的吸收，特别是贫血患者应注意。因此，适量饮用红茶是非常重要的。