铁片不能和什么一起吃

片不能和牛奶、豆浆、咖啡、茶等含有大量钙、铝、镁、锌等物质的饮料一起食用，因为这些物质会与铁离子结合，影响铁的吸收。建议在饮食中避免同时摄入这些食物和铁片。