皮石斛是一种中药材，其主要功效包括：
1. 提高免疫力：铁皮石斛中含有多种活性成分，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫功能，提高身体抵抗力。
2. 抗氧化：铁皮石斛中含有丰富的多酚类化合物，具有较强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化。
3. 抗炎消肿：铁皮石斛中的多糖类物质具有抗炎消肿作用，可用于治疗炎症和肿胀等症状。
4. 保肝护肾：铁皮石斛中的活性成分有助于保护肝脏和肾脏，促进细胞再生和修复。
5. 改善睡眠：铁皮石斛中含有多种营养成分，可以缓解压力和焦虑，促进睡眠，改善睡眠质量。
总之，铁皮石斛具有多种保健功效，可以用于增强身体免疫力、预防疾病、改善睡眠等方面。
铁皮石斛的作用与功效
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