铁观音什么时候喝最好

观音最好在早上或下午茶时间喝，因为这个时间段人(rén)体(tǐ)的新陈代谢比较活跃，喝茶可以促进消化吸收，提高精神和注意力。同时，铁观音也可以在饭后饮用，帮助消化和降低脂肪吸收。但需要注意的是，晚上喝茶会影响睡眠，不建议在睡前喝。