铁观音功效与作用

观音是一种名贵的中国茶，其功效与作用包括：
1. 帮助消化：铁观音茶含有多种酶和物质，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
2. 提神醒脑：铁观音茶中含有咖啡碱和茶碱等物质，可以起到提神醒脑的作用。
3. 减肥瘦身：铁观音茶中含有多种生物碱和茶多酚等物质，可以促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
4. 抗氧化：铁观音茶中的茶多酚和维生素C等物质，具有抗氧化作用，可以延缓细胞老化和预防疾病。
5. 降血压：铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等物质，可以促进血管扩张，降低血压。
6. 防癌抗癌：铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等物质，可以抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防和治疗癌症。
总的来说，铁观音茶具有多种功效和作用，是一种健康的饮品。