目录
铁观音品质不好有什么危害
观音品质不好可能会对身体健康产生一定的危害，因为质量不好的铁观音可能含有过多的杂质或农药残留，会对身体造成一定的伤害。另外，质量不好的铁观音口感也会受到影响，可能会影响到茶叶的风味和香气。因此，选择优质的铁观音茶叶对身体健康和茶叶品质都非常重要。
铁观音放久了能喝吗
观音茶是一种半发酵茶，可以保存较长时间，但是过久的保存会使茶叶的香气和口感逐渐变淡。如果保存得当，铁观音茶可以保存数年，但是建议在2-3年内饮用，以保证最(zuì)佳(jiā)的口感和香气。如果茶叶已经放久了，可以先闻一下茶叶的香气和品尝一下口感，如果没有变质或者异味，就可以继续饮用。
绿茶的功效与作用禁忌
茶的功效与作用包括：
1.抗氧化：绿茶中含有丰富的茶多酚类化合物，可帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，预防癌症、心血管疾病等疾病。
2.降低血糖：绿茶中的茶多酚可以减缓肠道对糖的吸收，降低血糖水平。
3.减肥：绿茶中的儿茶素能够促进脂肪代谢，帮助减少体内脂肪堆积，达到减肥的效果。
4.提神醒脑：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸能够促进神经系统的兴奋，提高注意力和记忆力。
绿茶的禁忌包括：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用绿茶。
2.患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人不宜饮用过多的绿茶，以免刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重病情。
3.绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心悸、失眠等不适症状。
4.绿茶中含有一定的铁离子，过量饮用会影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收。因此，贫血患者应注意饮用量。