观音有以下功效：
1. 抗氧化：铁观音中含有大量的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化。
2. 降低血脂：铁观音中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 改善消化：铁观音中的茶多酚可以促进肠道蠕动，增强消化功能，缓解胃肠不适。
4. 提神醒脑：铁观音中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
5. 减肥美容：铁观音中的茶多酚可以促进新陈代谢，减少脂肪堆积，有助于减肥和美容。
需要注意的是，铁观音中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心悸、失眠等不良反应，建议适量饮用。