观音茶有以下几个功效：
1.帮助消化：铁观音茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2.降低血脂：铁观音茶中的茶多酚可以抑制胆固醇的合成，降低血脂，对预防和治疗高血脂症有一定的帮助。
3.抗氧化：铁观音茶中的多酚类化合物具有强烈的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，预防氧化性损伤，对保护心血管、预防癌症等疾病有一定的作用。
4.提神醒脑：铁观音茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性，增强记忆力和思维能力。
5.减肥：铁观音茶中的茶多酚可以抑制脂肪的吸收和代谢，对减肥有一定的帮助。
铁观音有什么功效
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