铁观音有什么功效

观音茶具有以下功效：
1. 去除口臭：铁观音茶含有丰富的氟化物和多酚类化合物，可以去除口腔异味，保持口腔清新。
2. 降低血脂：铁观音茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，从而起到降低血脂的作用。
3. 改善消化：铁观音茶含有丰富的鞣酸和茶多酚，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
4. 镇静安神：铁观音茶中含有茶氨酸和儿茶素等物质，可以起到镇静安神的作用，缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
5. 抗氧化：铁观音茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老过程。