观音茶有以下几个功效：
1. 帮助消化：铁观音茶有助于促进胃肠道蠕动，缓解胃肠不适，促进食物消化。
2. 降脂减肥：铁观音茶中含有的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪分解，有助于减少脂肪积累，达到降脂减肥的效果。
3. 抗氧化：铁观音茶中的茶多酚等成分具有较强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞，预防衰老和疾病。
4. 降血压：铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以通过扩张血管、增加心脏收缩力等作用，有助于降低血压。
5. 提神醒脑：铁观音茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和反应速度，有助于提神醒脑。
铁观音有什么功效
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