铁观音有什么功效

观音茶具有以下功效：
1. 帮助消化：铁观音茶含有丰富的茶多酚，有助于促进胃肠蠕动，缓解消化不良和胃部不适。
2. 镇静安神：铁观音茶中含有的茶氨酸、茶多酚等物质，可以起到镇静安神的作用，有助于缓解焦虑和疲劳。
3. 抗氧化：铁观音茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助减缓衰老和预防多种慢性疾病。
4. 降血脂：铁观音茶中的茶多酚可降低血脂、促进血液循环，有助于预防心脑血管疾病。
5. 增强免疫力：铁观音茶中的茶多酚还具有抗菌、抗病毒的作用，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。