铁观音有什么功效

观音茶具有以下功效：
1. 清热解毒：铁观音茶含有多种天然物质，具有清热解毒的功效，可以消除体内毒素，提高免疫力。
2. 去油解腻：铁观音茶性凉，能够帮助消化，去油解腻，有助于减肥和保持健康。
3. 改善睡眠：铁观音茶中含有天然的镁元素，可以放松神经，改善睡眠质量。
4. 降低血压：铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有降低血压的作用，有助于预防心血管疾病。
5. 抗氧化：铁观音茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以延缓衰老，保护身体健康。