观音是一种优质的茶叶，具有多种功效，包括：
1. 帮助消化：铁观音茶含有较高的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌，缓解胃肠道不适。
2. 降低血脂：铁观音茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：铁观音茶含有丰富的抗氧化物质，可以抗衰老、抗氧化，预防癌症等疾病。
4. 增强免疫力：铁观音茶中的多酚类物质具有增强免疫力的作用，可以预防感冒、流感等疾病。
5. 改善口气：铁观音茶中的茶多酚可以杀菌消炎，改善口气。
总之，铁观音茶具有多种功效，适量饮用可以帮助身体健康。