观音茶具有以下几个功效：
1. 提神醒脑：铁观音茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强人的警觉性和注意力。
2. 消除疲劳：铁观音茶中含有丰富的多酚类物质，可以促进人(rén)体(tǐ)新陈代谢，消除疲劳。
3. 抗氧化：茶多酚和茶氨酸是铁观音茶中的主要成分，具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 降脂减肥：铁观音茶中的茶多酚可以阻止脂肪的吸收和积累，有助于降低血脂和体重。
5. 调节血糖：铁观音茶中的多酚类物质可以调节血糖，有助于预防糖尿病。
需要注意的是，铁观音茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会对身体造成负面影响，建议适量饮用。
铁观音有什么功效
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