铁观音有什么功效

观音茶的功效有助于促进消化、提高免疫力、降低血脂和血糖、减轻疲劳、舒缓压力等。此外，铁观音还含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老。但是需要注意的是，因为铁观音茶的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，所以过量饮用会对身体造成负面影响。