铁观音有什么功效

观音茶有以下几种功效:
1. 消除疲劳:铁观音茶中含有咖啡碱和茶多酚等成分,可以促进血液循环,缓解身体疲劳。
2. 降低血脂:铁观音茶中的茶多酚可以降低血脂,对预防心血管疾病有一定的效果。
3. 防癌抗癌:铁观音茶中含有多种抗氧化物质,可以抑制人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基,有助于预防癌症。
4. 增强免疫力:铁观音茶中的茶多酚和咖啡碱等成分可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒和其他疾病。
5. 美容养颜:铁观音茶中的多种成分可以促进新陈代谢,有助于排毒养颜,延缓衰老。
需要注意的是,铁观音茶虽然有这些功效,但是过量饮用会对身体造成不良影响,建议适量饮用。