铁观音有什么功效

观音有以下功效:
1. 提神醒脑:铁观音茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可刺(cì)激(jī)神经系统,提高警觉性和注意力。
2. 消除疲劳:铁观音中的茶多酚能够促进血液循环,缓解疲劳。
3. 降低血脂:铁观音茶中的茶多酚能够抑制胆固醇的合成,降低血脂,预防心血管疾病。
4. 防癌抗癌:铁观音茶中的茶多酚具有抗氧化作用,能够清除自(zì)由(yóu)基,预防癌症。
5. 延缓衰老:铁观音中的茶多酚能够促进细胞新陈代谢,延缓衰老。
6. 改善消化:铁观音中的茶碱和茶多酚能够促进消化液分泌,改善消化功能,缓解胃肠不适。