铁观音有什么功效

观音茶有以下几种功效：
1. 去除疲劳：铁观音茶中含有咖啡碱，能够帮助提神醒脑，缓解疲劳。
2. 帮助消化：铁观音茶中含有多种酶类，能够帮助消化食物，促进肠道蠕动。
3. 改善口气：铁观音茶中含有多种挥发性物质，能够去除口腔异味，改善口气。
4. 降低血脂：铁观音茶中的茶多酚能够降低血脂，预防心血管疾病。
5. 抗氧化：铁观音茶中的茶多酚和维生素C能够抗氧化，对抗自(zì)由(yóu)基的损害，预防衰老和疾病。
需要注意的是，铁观音茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会引起失眠、心悸等不适症状，建议适量饮用。