铁观音有什么功效

观音是一种名贵的茶叶，有很多功效，包括：
1. 抗氧化：铁观音富含茶多酚和维生素C，可以抗氧化，减缓细胞老化和预防癌症等疾病。
2. 降低血脂：铁观音中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 提神醒脑：铁观音中的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以提神醒脑，增强注意力和记忆力。
4. 改善消化：铁观音中的茶多酚可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适和便秘等问题。
5. 减肥瘦身：铁观音中的茶多酚可以抑制脂肪吸收，促进脂肪分解和代谢，有助于减肥瘦身。
总之，铁观音是一种非常健康的茶叶，多喝有益无害。