观音是一种名贵的中国茶,具有以下功效:
1. 改善消化:铁观音茶中含有大量的多酚类物质,可以刺(cì)激(jī)胃液分泌,促进食物的消化和吸收。
2. 降低血脂:铁观音茶中的茶多酚和茶黄素等成分可以降低血脂,预防动脉硬化和心血管疾病。
3. 抗氧化:铁观音茶中含有大量的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,可以清除自(zì)由(yóu)基,延缓衰老,预防癌症等疾病。
4. 提神醒脑:铁观音茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以刺(cì)激(jī)神经系统,提高注意力和思维能力,缓解疲劳。
5. 增强免疫力:铁观音茶中的多酚类物质可以增强免疫力,预防感冒和疾病的发生。
铁观音有什么功效
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