观音有以下功效：
1. 帮助消化：铁观音能促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，有助于消化食物。
2. 减肥：铁观音含有多种生物活性物质，能够促进脂肪分解，有一定的减肥功效。
3. 降血脂：铁观音中的多酚类化合物可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：铁观音中的茶多酚和维生素C等成分具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
5. 提神醒脑：铁观音中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分能够提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
铁观音有什么功效
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