观音是一种传统的中国茶叶，具有以下功效：
1. 帮助消化：铁观音茶叶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2. 抗氧化：铁观音茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以抵抗自(zì)由(yóu)基对身体的损害，延缓衰老。
3. 降脂减肥：铁观音茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪分解，有利于减少体内脂肪含量，达到减肥的效果。
4. 降血压：铁观音茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够扩张血管，降低血压，有利于预防高血压等心血管疾病。
总之，适量饮用铁观音茶叶对身体有多种益处。但需要注意的是，过量饮用会对身体造成负面影响，如失眠、心悸等，因此应该适量饮用。
铁观音有什么功效
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