观音茶具有以下功效：
1. 提神醒脑：铁观音含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以提高人的警觉性和注意力，增强思维能力。
2. 减肥瘦身：铁观音茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢，加速燃烧脂肪，有助于减少体重。
3. 改善消化：铁观音茶中的多种酶和有机酸有助于促进消化，增加食欲，缓解胃部不适。
4. 抗氧化：铁观音中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以减少自(zì)由(yóu)基的损害，延缓衰老。
5. 降血压：铁观音中的茶多酚和儿茶素可以促进血管扩张，降低血压，有助于预防心脑血管疾病。
总之，适量饮用铁观音茶可以带来多种健康功效，但也要注意不要过量饮用，以免对身体造成负面影响。
铁观音有什么功效
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