观音浓香型和清香型都没有减肥的功效。减肥需要通过合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)来达到。喝茶的话,可以选择一些低卡路里的茶叶,如绿茶、白茶等。但是减肥并不是仅靠饮食来实现的,还需要注意睡眠质量、心理状态等方面。
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