观音是一种名贵的乌龙茶，具有多种功效和作用，包括：
1. 帮助消化：铁观音茶含有多种酶，可以促进食物的消化和吸收。
2. 降低血脂：铁观音茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：铁观音茶含有丰富的茶多酚和维生素C，可以抗氧化，防止细胞老化和癌症等疾病。
4. 提神醒脑：铁观音茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以提高人的警觉性和注意力，增强记忆力。
5. 减肥瘦身：铁观音茶可以促进脂肪的代谢，有助于减肥瘦身。
铁观音茶也有一些禁忌，包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有消化系统疾病、神经系统疾病和心血管疾病的人应谨慎饮用。
3. 铁观音茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等不适症状。