铁观音的功效与作用及禁忌

观音是一种名贵的中国茶，具有一定的功效和作用。以下是铁观音的功效和作用以及禁忌：
1. 功效和作用：
（1）提神醒脑：铁观音茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，增强人的警觉性和注意力。
（2）清热解毒：铁观音茶中含有多种生物活性物质，可以清热解毒，减轻口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。
（3）降脂减肥：铁观音茶中的多酚类物质可以降低血脂，促进脂肪分解，有助于减肥。
（4）抗氧化：铁观音茶中的茶多酚等物质具有强烈的抗氧化作用，可以延缓衰老，预防多种慢性疾病。
2. 禁忌：
（1）孕妇和哺乳期妇女不宜饮用铁观音茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质可能对胎儿和婴儿造成不良影响。
（2）患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等疾病的人应该谨慎饮用铁观音茶，以免刺(cì)激(jī)胃肠道，加重病情。
（3）饮用铁观音茶时应控制饮用量，不宜过量，以免影响健康。