铁观音的功效与作用及禁忌

观音是一种名贵的茶叶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：铁观音中含有咖啡碱、茶碱等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神振奋。
2. 促进消化：铁观音中含有多种酶类，能够促进肠胃蠕动，增强消化功能。
3. 抗氧化：铁观音中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够保护细胞不受自(zì)由(yóu)基的侵害。
4. 降血脂：铁观音中的茶多酚和咖啡碱等成分可以降低血脂，对预防心血管疾病有一定作用。
铁观音的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的铁观音，以免影响胎儿或婴儿的健康。
2. 铁观音中含有咖啡碱等成分，过量饮用可能会引起头晕、心悸、失眠等不适症状，应适量饮用。
3. 铁观音中含有咖啡碱等成分，不宜与某些药物同时使用，以免产生不良反应。如有需要，应在医生指导下使用。