铁观音的功效与作用及禁忌

观音是一种名贵的中国茶，具有多种功效和作用。其主要功效和作用包括：
1. 去疲劳：铁观音中含有咖啡碱和茶碱等成分，能够促进神经系统的兴奋，提高身体的活力和精神状态。
2. 减肥：铁观音中的茶多酚和咖啡碱等成分能够促进脂肪的分解和代谢，具有一定的减肥作用。
3. 抗氧化：铁观音中的茶多酚等成分具有很强的抗氧化作用，能够有效地防止细胞老化和癌症等疾病的发生。
4. 降血脂：铁观音中的茶多酚和咖啡碱等成分能够促进血液循环，降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。
铁观音的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女：铁观音中含有咖啡碱等成分，过量饮用会对胎儿和婴儿造成不良影响。
2. 患有胃病和心脏(zāng)病(bìng)的人：铁观音中的咖啡碱和茶碱等成分会刺(cì)激(jī)胃肠道和心血管系统，加重病情。
3. 服用药物的人：铁观音中的茶多酚等成分会影响药物的吸收和代谢，可能会产生不良反应。