铁观音的功效与作用

观音是一种名贵的中国传统茶叶，具有多种功效和作用，包括：
1. 降血脂：铁观音中含有多种茶多酚和多种氨基酸，可以降低血脂，减少动脉硬化的风险。
2. 抗氧化：铁观音中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化。
3. 降血压：铁观音中的茶多酚还可以扩张血管，降低血压，对高血压有一定的预防和治疗作用。
4. 增强免疫力：铁观音中的茶多酚和氨基酸可以增强机体免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 帮助消化：铁观音中含有较多的茶碱和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
6. 改善口气：铁观音中含有一种特殊的香气成分，可以改善口气，让口腔清新。
总之，铁观音是一种非常健康的茶叶，具有多种功效和作用，适合各个年龄层的人群饮用。