观音是一种传统的中国茶叶，它具有以下功效与作用：
1. 帮助消化：铁观音茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。
2. 降低血脂：铁观音茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪的分解和代谢，降低血脂。
3. 提高免疫力：铁观音茶中含有的茶多酚和维生素C等物质，可以提高人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防疾病。
4. 保护心脏：铁观音茶中的茶多酚可以抑制血小板凝聚和血栓形成，保护心脏健康。
5. 抗氧化：铁观音茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
总之，铁观音茶具有多种功效和作用，可以提高人(rén)体(tǐ)的健康水平。但是，饮用过多可能会产生不良反应，如失眠、心悸等，因此应适量饮用。
铁观音的功效与作用
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