观音是一种名贵的茶叶，被认为具有多种功效和作用，包括：
1. 去除疲劳：铁观音中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和氨基酸等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的兴奋度，减轻疲劳感。
2. 帮助减肥：铁观音中含有多种酶和有机酸，能够促进脂肪的分解和代谢，帮助减轻体重。
3. 降低血脂：铁观音中的茶多酚和儿茶素等成分，能够降低血脂，预防心血管疾病。
4. 提高免疫力：铁观音中含有多种抗氧化物质，能够提高免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 改善消化：铁观音中的茶多酚和鞣酸等成分，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，预防便秘和其他消化问题。
总之，铁观音是一种具有多种功效和作用的茶叶，但是需要注意适量饮用，以免对身体造成不良影响。
铁观音的功效与作用
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