铁观音的功效与作用

观音茶有以下几个功效与作用:
1. 提神醒脑:铁观音茶中含有咖啡碱、茶碱等物质,有助于提神醒脑,增强思维能力。
2. 减肥瘦身:铁观音茶可以抑制脂肪吸收,促进脂肪分解,有助于减肥瘦身。
3. 防癌抗癌:铁观音茶中含有丰富的茶多酚等天然抗氧化物质,有助于预防癌症。
4. 保护心脏:铁观音茶中的茶多酚可以降低血脂、血压,有助于保护心脏健康。
5. 消除口臭:铁观音茶具有清口除腥的功效,可以消除口臭。
6. 延缓衰老:铁观音茶中的茶多酚可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生,有助于延缓衰老。