观音是一种名贵的中国茶,其功效与作用包括:
1. 帮助消化:铁观音茶中含有丰富的茶多酚,有助于促进胃肠蠕动,缓解胃部不适,促进消化。
2. 改善口臭:铁观音茶具有抑制口臭的作用,可以去除口中异味,让口气清新。
3. 降低血脂:铁观音茶中的茶多酚可以降低血脂,防止血管硬化,预防心脑血管疾病。
4. 提高免疫力:铁观音茶中含有丰富的多酚类物质,具有抗氧化、抗炎和抗菌作用,有助于提高免疫力。
5. 美容养颜:铁观音茶含有多种维生素和矿物质,可以促进血液循环,改善皮肤质量,延缓衰老。
总之,铁观音茶是一种非常健康的饮品,适合各个年龄段的人群饮用。