观音是一种名贵的中国茶，其功效和作用包括以下几个方面：
1. 帮助消化：铁观音茶叶中含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2. 去除口臭：铁观音茶叶中的多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以杀菌消毒，有助于去除口臭。
3. 改善心情：铁观音茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以刺(cì)激(jī)神经，改善心情，缓解压力。
4. 降低血脂：铁观音茶叶中的茶多酚等成分可以降低血脂，有助于预防心脑血管疾病。
5. 抗氧化：铁观音茶叶中的茶多酚等成分具有强大的抗氧化作用，可以预防细胞老化和疾病。
总体来说，铁观音茶叶具有保健功效，适量饮用有益健康。但是，过量饮用会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒等不良反应，需要注意控制饮用量。
铁观音的功效与作用
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