铁观音的功效与作用

观音是一种优质的乌龙茶，具有以下功效与作用：
1. 去油解腻：铁观音能够促进胃液分泌，帮助消化，去除油腻，减轻胃部不适。
2. 消除疲劳：铁观音中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够提神醒脑，缓解疲劳。
3. 降血脂：铁观音中的茶多酚能够降低血脂，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：铁观音中的茶多酚具有抗氧化作用，能够减缓衰老，预防癌症等疾病。
5. 调节血糖：铁观音中的多糖类物质能够降低血糖，预防糖尿病等疾病。
总之，铁观音是一种非常健康的茶叶，具有多种功效与作用，适合各个年龄段的人饮用。