观音是一种名贵的中国茶，其功效和作用如下：
1. 健胃消食：铁观音含有一定量的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进胃肠蠕动，增加胃酸分泌，有助于消化食物，缓解消化不良、胃痛、恶心等症状。
2. 提神醒脑：铁观音中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，改善大脑的血液循环，使人头脑清醒、思维敏捷。
3. 防癌抗癌：铁观音中含有的茶多酚、茶氨酸等物质具有抗氧化、抗癌作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对细胞的损害，预防癌症的发生。
4. 降血脂：铁观音中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，预防心血管疾病的发生。
5. 美容养颜：铁观音中的多种成分可以促进新陈代谢，增强皮肤弹性，有助于美容养颜。
铁观音的功效与作用
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