观音是一种名贵的中国茶，具有以下的功效与作用：
1. 提神醒脑：铁观音含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人感到清醒。
2. 促进消化：铁观音中含有多种酶和有机酸，有助于促进胃肠道的消化吸收。
3. 降低血脂：铁观音中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：铁观音中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以延缓细胞衰老，预防癌症等疾病。
5. 增强免疫力：铁观音中的多种营养成分可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
总之，适量饮用铁观音有益于身体健康。但是，过量饮用会对身体造成负面影响，如失眠、心慌等不适症状。