铁观音的功效与作用

观音茶具有以下功效与作用:
1. 去除疲劳:铁观音茶中含有一定的咖啡碱,可以起到提神醒脑的作用,缓解疲劳。
2. 降低血脂:铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等成分,有助于降低血脂,防止动脉硬化。
3. 防癌抗癌:铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等成分,具有抗氧化作用,有助于预防癌症。
4. 增强免疫力:铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等成分,有助于增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒等疾病。
5. 促进消化:铁观音茶中的茶多酚和儿茶素等成分,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘等消化问题。
总之,铁观音茶具有多种功效与作用,但需要注意的是,适量饮用,不宜过量,以免引起不适。