铁观音的功效与作用

观音是一种传统的中国茶叶，具有以下功效和作用：
1. 帮助消化：铁观音茶叶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2. 降低血脂：铁观音茶叶中含有类黄酮物质，可以降低血脂，预防心脑血管疾病。
3. 保护心脏：铁观音茶叶中的茶多酚有助于减少心脏(zāng)病(bìng)发作的风险，同时可以增强心脏功能。
4. 抗氧化：铁观音茶叶中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化，预防肝癌等疾病。
5. 增强免疫力：铁观音茶叶中的茶多酚有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
总之，铁观音茶叶具有多种功效和作用，适量饮用可以帮助我们保持健康。